心情不好月經(jīng)一般會(huì)推遲1天~7天，具體情況需要因人而異。
心理因素對(duì)月經(jīng)的影響比較大，心情不好時(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂，雌激素可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于較高的水平，這種情況下子宮內(nèi)膜可能不會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)失去雌激素支持，不會(huì)出現(xiàn)脫落的情況，從而不會(huì)形成月經(jīng)，但月經(jīng)推遲的時(shí)間一般不會(huì)超過(guò)7天。
如果月經(jīng)推遲的時(shí)間比較長(zhǎng)，考慮與子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征等疾病有關(guān)，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的婦科或者婦產(chǎn)科就診，配合醫(yī)生治療。如果是子宮內(nèi)膜炎引起，患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)腹痛、白帶增多等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服婦科千金片、金雞膠囊、金剛藤膠囊等藥物治療。如果是多囊卵巢綜合征引起，患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)痤瘡、肥胖等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服逍遙丸、定坤丹、坤泰膠囊等藥物治療，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。
平時(shí)生活中可以通過(guò)跳廣場(chǎng)舞、散步等方式疏解不良情緒，同時(shí)也有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
