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一刮就出痧是濕氣重嗎

馬小麗主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科

2024-07-2611810次

一刮就出痧可能是濕氣重，也可能是由于手法和力度過大、血液循環(huán)不暢、體質虛弱、局部有瘀滯等因素，一旦出現不適癥狀，及時就醫(yī)。

1、濕氣重：

由于濕氣阻滯經絡，氣血在沖擊濕邪時，容易導致局部微小血管破裂，形成痧。

2、手法和力度過大：

如果刮痧時手法過重、速度過快、壓力過大，會使皮下毛細血管破裂，即使身體狀況良好，也可能一刮就出痧。

3、血液循環(huán)不暢：

因缺乏運動導致血液循環(huán)不暢，刮痧時使血管承受巨大壓力而破裂出血，形成痧。

4、體質虛弱：

一般體質虛弱的人通常表現為氣血不足，刮痧時，容易引起微血管破裂出痧。

5、局部有淤滯：

身體存在炎癥，導致局部氣血瘀滯。刮痧時會促使瘀滯的血液散開，從而表現為出痧。

日常生活中保持規(guī)律飲食，增加食物的多樣化，在進行刮痧前應咨詢醫(yī)生，避免產生不良影響。

以上內容僅供參考

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