來姨媽一般是指來月經,來月經的女性是否可以泡腳需要根據(jù)具體情況分析,如果月經量比較少,一般可以泡腳,如果月經量比較多,通常不可以泡腳,如果來月經期間出現(xiàn)了身體不適,需要及時就醫(yī)治療。
1、可以:
月經是女性子宮內膜脫落形成的,會有陰道出血的現(xiàn)象,在月經初期,月經量相對較少,此時可以泡腳,能夠清除掉皮膚表面的污垢,還可以緩解精神緊張、疲勞等癥狀,能在一定程度上改善睡眠質量。泡腳時需要控制好水溫和時間,水溫不能過高,時間不能過長。
2、不可以:
如果月經量比較多,泡腳會導致血液循環(huán)速度加快,容易使月經量再次增多,可能會導致身體失血過多引起貧血,對身體健康產生一定危害。
女性來月經期間要以休息為主,不要做劇烈活動,也不要從事重體力勞動,以免導致身體出現(xiàn)不適。