糖尿病患者一般是能吃小番茄的。
小番茄是生活中常見的蔬菜,含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸等,升糖指數(shù)低。糖尿病患者適量食用小番茄,可補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)成分,同時(shí)還可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),在一定程度上,可預(yù)防便秘的發(fā)生。但不建議大量食用,由于其中含有酸性物質(zhì),長(zhǎng)期大量食用后可刺激胃腸道,如果本身存在胃潰瘍、胃炎者,可能出現(xiàn)反酸、腹痛等癥狀。
糖尿病患者在飲食上需要避免食用高糖及辛辣刺激性食物,飲食以清淡易消化為主,應(yīng)做到少量多餐,避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn)。生活中嚴(yán)格控制食物攝入總量,可以適當(dāng)食用一些高纖維、高維生素類食物。同時(shí),也應(yīng)根據(jù)自身情況定制運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,生活中也應(yīng)戒煙、限酒,有助于維持血糖穩(wěn)定。還需密切監(jiān)測(cè)血糖,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。