薏米一般指薏苡仁,姜和薏苡仁煮水喝能除濕,但不宜喝的過多。
姜是常見的一種調(diào)味品,但也可作為中藥材使用,味辛,性溫,歸肺、脾、胃經(jīng),能夠起到解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效,可用于治療風(fēng)寒感冒、肺寒咳嗽等多種病癥。薏苡仁是常見的一種食材,也可作為中藥材使用,薏苡仁味甘、淡,性涼,歸脾、胃、肺經(jīng),能夠起到利水滲滲濕、健脾止瀉的功效,可用于治療水腫、小便不利、脾虛泄瀉等多種病癥。
因?yàn)榻軌蚪獗砩⒑?,而薏苡仁可以利水滲滲濕,所以兩者煮水喝是能夠達(dá)到除濕效果的,但需要注意的是孕婦不可以喝,因?yàn)檗曹尤视锌赡軙?huì)對(duì)胎兒以及孕婦自身造成影響。即便是濕氣較重的人喝姜和薏苡仁煮的水也不能過多,可以長(zhǎng)期服用,但每次的用量不宜過多。