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正常人一般是可能出現(xiàn)高血壓的。高血壓并非某種特定人群的專屬疾病,而是多種因素共同作用下的一種常見慢性病。

不良的生活習(xí)慣,如高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度飲酒、吸煙等,都是高血壓的誘發(fā)因素。長期的高鹽攝入會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子過多,從而引起血壓升高。長期的精神緊張和壓力過大,會(huì)使交感神經(jīng)持續(xù)興奮,導(dǎo)致血管收縮,血壓升高。生活節(jié)奏快,工作壓力大,這也是高血壓發(fā)病率上升的一個(gè)重要原因。高血壓有明顯的家族聚集性。若父母均有高血壓,其子女的發(fā)病概率會(huì)顯著增加。某些疾病如糖尿病、腎臟疾病、甲狀腺疾病等,也可能導(dǎo)致血壓升高。

改善生活習(xí)慣、減輕精神壓力也是控制高血壓的重要手段。對于正常人而言,預(yù)防高血壓的關(guān)鍵在于保持健康的生活方式。

如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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