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• 18歲后是否還能長高10cm

  18歲之后是否還能長高10公分是因人而異的，要看人的長骨骨骺是否已經(jīng)閉合，并且人的身高很大程度都是遺傳因素決定的，所以要檢查之后才知道，并且不是每一個人都能長到理想高度的。建議患者去醫(yī)院拍X光片，如果長骨骨骺端沒有閉合，就有長高的可能性；如果長骨骨骺端已經(jīng)閉合，是怎么也不可能長高了。如果還沒有閉合，可以通過加強營養(yǎng)促進生長，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多喝牛奶補充鈣，多做運動，例如打籃球、排球或者游泳等運動來幫助長高。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2020次

• 17歲的女生還能長高嗎

  17歲的女生能不能長高，關鍵還是看骨齡，也就是看骨骺是否閉合。多數(shù)情況下，17歲的女生骨骺是閉合的，骨頭就沒有長長的能力，也就不能再長高了；但如果骨骺還沒有閉合則一般還能長高。當然每個人身體情況都不太一樣能不能長高，對一個17歲的女生還要檢查骨齡，也就是拍片子，看看骨頭兩邊的骨骺還存在不存在，如果存在就能長長、長高；如果不存在，骨頭就不會再生長變長，個子也就不會再長高。因此17歲的女生能不能長高，還能長多少，就要看自身的條件即要看骨齡，骨骺是閉合還是不閉合來決定。

  

  01:38
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7818次

• 14歲怎么長高
  14歲想長高首先要有一個合理的生活方式，其次要注意飲食。人體的高度決定于骨骼的生長發(fā)育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切，也就是只有長骨中后軟骨細胞不斷的生長，人體才會長高。鈣，磷是骨骼的最主要的成分，所以五到十月份要多補充牛奶，蝦皮，豆制品，排骨，骨頭湯，海帶，紫菜等含鈣磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射的機會，以利與體內(nèi)合成維生素d，促進腸胃對于鈣磷的吸收，有利于對于體內(nèi)合成，所以從而保證了骨骼的健康的成長，還要保證充足的睡眠。個子高矮與骨骺線的是否閉合有很大的關系，另外父母的遺傳，營養(yǎng)，生長激素也有很大的作用。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 26955次

• 14歲骨折影響長高嗎
  對于14歲的青少年出現(xiàn)的骨折情況不會影響身高發(fā)育，并且還能夠促進骨骼部位的發(fā)育，從而使身高發(fā)育有明顯的加快情況，因為骨折以后會導致骨折斷端刺激，骨質(zhì)部位生長活躍，所以說這種情況不光不會影響身體長高，并且還有利于骨骼部位的發(fā)育，有利于身高的發(fā)育。所以說，處于生長發(fā)育期的青少年在出現(xiàn)骨折以后一般不會影響身高發(fā)育，并且還有利于骨骼的生長，對于身高的增長也有很好的作用，所以說14歲骨折不會影響長高。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-25 3767次

• 14歲練腹肌還能長高嗎
  練腹肌是不影響長高的，二者并沒有什么沖突。人體的身高是由基因決定的，當然，后天的影響也是有的，在人體進入青春期時，身體會分泌大量的生長激素，從而刺激身體的發(fā)育，在14歲時鍛煉任何的肌肉都不會影響生長激素的分泌，相反的，適量的運動會刺激生長激素的分泌，從而長得更高，你不用太過的擔心，多鍛煉有助于身體健康。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2019-01-23 7705次

• 14歲怎么長高
  平時早上多做運動，晚上睡眠要充足，這是長高的關鍵多吃含鈣鐵鋅較高的食物食品。食物營養(yǎng)，蛋白質(zhì)脂肪，碳水化合物，維生素，水，纖維素，礦物質(zhì)，缺一不可，運動是人體發(fā)育的重要條件，增高運動完全是使身體協(xié)調(diào)發(fā)育的運動。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-24 3502次

• 14歲168cm還能長到180嗎
  14歲168cm是否還能長高180cm需要根據(jù)具體情況判斷，如果父母身高比較高，骨骺線沒有閉合，可能還能長到180cm，如果父母身高比較矮，骨骺線已經(jīng)閉合，一般不能長到180cm。影響身高的主要因素有遺傳因素、營養(yǎng)因素、運動因素等。身高80%由遺傳因素影響，后天的營養(yǎng)也是影響身高的重要因素，如果長期
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-22 2552次

• 男生19歲168還能長高嗎
  168一般是指168厘米，男生19歲168厘米是否能長高，需要根據(jù)骨骺線閉沒閉合判斷，如果骨骺線未閉合還能長高，如果骨骺線已經(jīng)閉合是無法長高的。一個人的身高會受到遺傳因素以及后天因素的影響，如果父母的身高比較高，子女的身高會受到影響，會比較高，如果父母的身高比較矮，子女的身高也會受到影響，會比較矮，
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-24 690次