胸口窩著了一般指胸口悶堵，睡覺胸口悶堵可能是正常的生理現(xiàn)象，可以通過適當(dāng)運(yùn)動進(jìn)行緩解。
如果睡覺時被子蓋太厚壓到胸口，會導(dǎo)致出現(xiàn)胸口悶堵的現(xiàn)象。此外，如果精神過度緊張或者過度焦慮，情緒不穩(wěn)定，睡覺也會出現(xiàn)胸口悶堵的情況。可以通過適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)整睡覺姿勢來改善癥狀，日常需要保持心情舒暢。
睡覺胸口窩著了
錢端主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-10-123088次
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01:31
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 10221次
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失眠且睡覺出汗是怎么了在晚上睡覺的時候出現(xiàn)失眠出汗，往往是存在植物神經(jīng)功能紊亂的情況，如果治療不及時還容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈頭痛，而且情緒狀態(tài)也會失常，會出現(xiàn)焦慮和煩躁的情況，所以需要及時的服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。用藥的時候一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，把握合適的劑量，還需要在平時多補(bǔ)充B族維生素類的營養(yǎng)素，可以多吃粗糧類的食物。另外夜間睡覺出汗，從中醫(yī)角度來看一般是屬于盜汗，多是由于氣陰虧虛所導(dǎo)致的，患者一般同時伴有五心煩熱，舌紅，小便黃等癥狀，這種出汗一般在醒來之后就會自然停止，同時還要考慮是由于心神失養(yǎng)所造成的。對于失眠需要進(jìn)行中醫(yī)辨證處理，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行中藥整體治療，另外還可以用針灸來治療。在飲食方面要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，另外還要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘?，?guī)律的生活。
01:36
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-25 5819次
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王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-24 9323次
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張奇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 19021次
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白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-03 1002次
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劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 2402次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 785次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
