如果全身有憋脹的感覺(jué)，有可能是由于肝氣不舒所導(dǎo)致的，肝喜條達(dá)而惡抑郁，可以調(diào)節(jié)氣機(jī)，維持氣血運(yùn)行，喜怒無(wú)常，抑郁寡歡。
如果情緒比較悲觀低落，同時(shí)整天悶悶不樂(lè)的癥狀，就可能會(huì)導(dǎo)致氣質(zhì)郁質(zhì)，還有郁結(jié)不暢，當(dāng)淤堵到胸部的時(shí)候，變的胸悶憋脹，常常有嘆氣癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家應(yīng)該要注意平時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身地抵抗力。
另外，還應(yīng)該要注意，如果淤堵在腿的話，可能會(huì)使腿來(lái)回翻動(dòng)，然后無(wú)處安放?；蛘呤怯俣略陬^部就會(huì)產(chǎn)生一些頭痛悶脹的感覺(jué)，這種憋脹感通常都是會(huì)隨著情緒的起伏而加重或者是減輕。
只要是大家保持心情舒暢，積極向上，陽(yáng)光美好有好心情，面對(duì)生活這種癥狀就會(huì)慢慢的消失。
