睡覺時突然的恐懼尖叫可能是壓力大導致，也可能是患有恐懼癥，需要查明病因，根據(jù)病因采取相應治療。
睡覺時突然的恐懼尖叫
劉強副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2021-11-308450次
1、壓力大：如果生活中壓力比較大，經(jīng)常睡眠不好，作息不規(guī)律，就有可能導致睡眠紊亂，出現(xiàn)睡覺時突然的恐懼尖叫。平時可以學會放松心情，適當?shù)倪M行運動鍛煉，多與人進行溝通，都可以幫助緩解癥狀。
2、恐懼癥：是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥，患者可表現(xiàn)為情緒煩躁不安、焦慮、驚恐等。需要采取心理治療以及藥物治療，可以在醫(yī)生指導下使用抗焦慮、抗抑郁藥物，例如阿普唑侖、勞拉西泮、舍曲林、帕羅西汀等，還可以采取行為療法、認知行為治療、支持性心理治療等。
服用藥物一定遵醫(yī)囑，不可以擅自停藥、換藥。生活中要規(guī)律作息，避免熬夜。
以上內(nèi)容僅供參考
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睡覺時突然心慌怎么回事睡眠時如果出現(xiàn)突然的心慌有可能是心律失常，比如各種早搏或者竇性心動過速；也有可能是其他的問題，比如緊張、焦慮、壓力過大所導致的情緒不穩(wěn)定等等，都有可能導致突然的心慌，而且可能性比較大的。如果出現(xiàn)了低血糖的癥狀也會心慌，但是低血糖可能同時還伴有比較明顯的饑餓感、出汗等其他的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)突然心慌，建議還是要到醫(yī)院做進一步的檢查，最好做24小時的動態(tài)心電圖，看看到底是什么情況，然后有醫(yī)生幫助進行相應的調(diào)理和治療。
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01:24
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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