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醋泡姜的好處

李紅冬副主任醫(yī)師

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科

2019-02-1345184次

概述：

     1.醋泡姜，是日常生活中常見(jiàn)的小偏方。主要作用有，促進(jìn)血液循環(huán)，助消化，對(duì)感冒有治療作用，比如外感風(fēng)寒，對(duì)胃寒病人有增加熱量，減輕不適作用，還有很好的降血脂功效，還有降壓作用，對(duì)于各種由于寒涼導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎，有緩解作用。

     2.由于生姜具有驅(qū)寒解表功效，或者還有舒筋活血的作用。醋有降脂，降壓作用，所以，高血壓病人，喝點(diǎn)醋泡姜，既能降血壓，又能達(dá)到暖胃功效。

相關(guān)知識(shí)：

     1.生姜和醋同時(shí)浸泡作用，補(bǔ)肝升陽(yáng)氣，又抒肝作用。醋泡姜具有暖溫散寒的功效，對(duì)于各種原因?qū)е碌闹鴽?，感冒，尤其是風(fēng)寒感冒的人，有很大作用。

     2.對(duì)于女性宮寒，長(zhǎng)期導(dǎo)致手腳冰涼，怕冷的病人，經(jīng)常吃點(diǎn)醋泡姜，再適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖，有暖宮散寒，幫助恢復(fù)子宮功能的作用。防止因?yàn)樽訉m寒涼而發(fā)生不孕不育。

常識(shí)：

     1.有胃部疾病的病人，避免服用，比如胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，十二指腸炎的病人，不建議吃醋泡姜。防止刺激胃腸道，導(dǎo)致病情加重。

     2.一般食用醋泡姜，不建議空腹服用，因?yàn)槿菀滓鹞覆坎贿m癥狀，一般建議早上吃醋泡姜。

     3.吃醋泡姜，注意量，避免過(guò)度，過(guò)多，防止發(fā)生不適癥狀，如果有不舒服的感覺(jué)，趕緊停吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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