一般沒有明確規(guī)定痛經(jīng)可不可以休假,通??磦€(gè)人情況而定,但是如果出現(xiàn)了痛經(jīng),一般建議適當(dāng)休息。
痛經(jīng)一般是指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適。疼痛常呈痙攣性,通常位于下腹部恥骨上,可放射至腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)。劇烈疼痛者可出現(xiàn)面色蒼白、惡心、嘔吐、出冷汗,全身乏力等癥狀,往往影響正常的生活和工作。所以,如果出現(xiàn)了痛經(jīng),一般建議適當(dāng)休息。
痛經(jīng)嚴(yán)重的患者可以口服布洛芬緩釋膠囊,雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛,也可以使用加熱墊,熱水瓶貼在下腹部也可以幫助緩解疼痛,但是在使用的過程中要注意不要燙傷皮膚。平時(shí)需加強(qiáng)營養(yǎng),盡量進(jìn)食熱的湯汁類食物,避免吃生冷辛辣的食物,同時(shí)注意調(diào)節(jié)精神狀態(tài),保持心情舒暢,合理休息,保證充足的睡眠。