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• 跑步心率190以上危險嗎

  190次以上非常危險，在進行鍛煉的時候應該量力而行，不要過度鍛煉、強體力鍛煉、長時間鍛煉，這都是有危害的。一般正常人的心率是60~100次，經過活動可以達到130次，如果心率過快，心臟舒張時間太短，心臟沒有有效的充盈，排出的血液就少，使大量血液淤積在肺部，造成心衰，病人可以出現(xiàn)胸悶、氣短、明顯的呼吸困難等癥狀，嚴重的可以猝死。所以要適量運動，運動員雖然活動量比較大，但是運動員的基礎心率一般都是非常慢的，有的是40多次，有的是50多次，很少會超過60次，活動以后可能是一百一二十次。所以平時鍛煉應該循序漸進，以免造成危害。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-31 11758次

• 女生晚上幾點睡覺好

  一般每天晚上10點睡覺最好，因為晚上10點至凌晨5點是神經細胞分裂代謝修復期，這個時期睡眠以后可以使機體細胞得到修復。如果睡覺過晚，可以使內分泌失調、神經功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經失調和學習、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學習效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點睡覺，早晨6點起床，養(yǎng)成良好的生活習慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6335次

• 高壓160低壓80危險嗎
  高壓160低壓80屬于二級的高血壓，患者如果不進行降壓的治療有可能出現(xiàn)心血管并發(fā)癥的危險。二級高血壓要立即啟動降壓藥物的治療，聯(lián)合生活方式的干預，把血壓控制在正常的范圍。二級高血壓可以聯(lián)合兩種以上的降壓藥物控制血壓，常用的降壓藥物主要有β受體阻滯劑，血管緊張素轉化酶抑制劑，血管緊張素受體拮抗劑，鈣通道阻滯劑，利尿劑，這些降壓藥物要根據患者的具體情況來進行選擇聯(lián)用。二級高血壓如果不經過積極的治療，有可能會出現(xiàn)腦出血，腦卒中，心臟功能不全，心絞痛等嚴重的并發(fā)癥。
  語音時長 01:17”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-10 10000次

• 心率30多有危險嗎
  正常的心率在六十到一百次每分鐘之間，低于六十次就會稱之為竇性心動過緩，很多患者在每分鐘五十次左右，也不會有很明顯的癥狀，這種情況是不需要處理的，但是再低于這個水平，那么就存在惡性心律失常事件的還有這個心臟驟停的風險。如果心率達到每分鐘三十多次就應該積極的到醫(yī)院進行治療，和完善這個動態(tài)心電圖的檢測，明確夜間心跳頻率及有無竇性停搏、房室阻滯等情況，很多患者都應該給予抗心律失常的藥物，甚至安裝起搏器的治療。所以說一旦有了心率過慢的情況，一定要到正規(guī)的醫(yī)院及時的檢查進行相應的治療，這樣才能夠避免危險事件的發(fā)生。
  語音時長 1:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-27 24391次

• 晚上睡覺心率70到80正常嗎
  病情分析：晚上睡覺的時候，心率在70~80次也是正常范圍的，但是大部分人的心率一般都是五六十次左右，心率在七八十歲的時候，只要沒有不舒服，就不需要特殊的處理。意見建議：如果夜間感覺到心慌胸悶等癥狀，要去心內科進一步就診。睡覺之前，不要進行劇烈的運動，避免情緒激動，不要喝咖啡濃茶，可以適當聽點舒緩的音樂，要保持一個安靜舒適的睡眠環(huán)境。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-04-15 22016次

• 晚上睡覺有時心率在55左右，正常嗎！
  病情分析：睡覺的時候有時心率在55次可能是正常生理反應，也可能是病理性因素導致的。生理性反應主要是由于迷走神經興奮導致的心動過緩。也有可能是病理性因素導致的，比如心肌缺血，甲狀腺功能減退等。存在這種情況需要監(jiān)測夜間心率最低多少，還需要監(jiān)測白天的心率。意見建議：心率偏低如果沒有癥狀，可以暫時觀察，平時注意監(jiān)測心率，血壓情況。如果有胸悶，頭暈，不舒服，建議去心內科就診，完善24小時動態(tài)心電圖檢查，評估整體的心率情況，制定合理的治療方案。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-16 36415次

• 晚上睡覺心率80危險嗎
  晚上睡覺時，心率80次/分通常不被視為危險信號。在正常情況下，成年人的心率范圍是60~100次/分，而夜間由于身體處于休息狀態(tài)，心率往往會略低于白天。因此，80次/分的心率雖然可能稍高于夜間的平均水平，但仍然處于正常范圍內。心率受多種因素影
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 80歲老人心率40危險嗎
  80歲老人心率40次每分鐘是否危險需要根據檢測的時間決定，如果是在夜間睡眠時檢測的，一般是不危險的，如果是在白天活動時檢測的，一般是危險的。1、不危險：80歲老人身體的各個機能會逐漸的下降，在夜間睡眠時檢測心率容易出現(xiàn)40次每分鐘的情況，屬于正常的，一般是不危險的。2、危險：如果80歲老人檢測出現(xiàn)心
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-15 2254次