減肥一般是可以喝果粒橙的，喝果粒橙不會影響減肥，也不會對身體造成損傷。
減肥一般會對飲食有一定的要求，但是減肥是可以喝果粒橙的，因為果粒橙中含有豐富的維生素C，對于補充身體的維生素有一定的作用，也可以提高身體免疫力，不會影響減肥的效果，但是不要一次性喝得過多，以免喝得過多，會對胃腸道增加負擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
減肥的方法很多，一定要選擇健康、正確的減肥方法，不要為了瘦身，盲目的減肥損傷了身體，可以選擇運動減肥，也可以選擇機械減肥，還可以選擇抽脂減肥，但是最好不要選擇節(jié)食減肥，節(jié)食減肥會對身體造成很大的損害，可能會導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，對身體傷害是很大的。
在減肥過程中一定要保持身體的能量，葷素搭配合理，有利于身體健康。
減肥可以喝果粒橙嗎
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2022-04-117646次
以上內(nèi)容僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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