黃精和續(xù)斷泡水喝一般1-2個月可以見效，但是具體的時間還需要根據(jù)個人身體情況決定。
黃精味甘，性平；歸脾、肺、腎經(jīng)，為百合科黃精屬植物黃精、多花黃精或滇黃精的干燥根莖。其化學成分含黏液質(zhì)、淀粉、糖、煙酸、醌類，具有養(yǎng)陰潤肺、補脾益氣、滋腎填精的功效。續(xù)斷味苦、甘、辛，性微溫，為川續(xù)斷科川續(xù)斷屬植物川續(xù)斷的干燥根?；瘜W成分含三萜皂苷類、揮發(fā)油，具有補益肝腎、續(xù)筋健骨、通利血脈的功效。一般黃精和續(xù)斷是能一起泡水喝的，一起喝可增強藥效，但是一般需要1-2個月可以見效，具體的時間還要根據(jù)患者的體質(zhì)進行判斷，體質(zhì)好的，可能1個月就能見效；體質(zhì)差的可能2個月才能見效。
上述藥物還需要在醫(yī)生的指導下使用，患者不要私自使用，以免出現(xiàn)不良反應；在使用藥物期間要注意飲食，不要吃油膩、寒涼、辛辣食物，也不要吃發(fā)物，如牛羊肉、冰糕、豬肉、辣椒等，可以吃黃瓜、白菜、蘋果、橘子等蔬菜和水果；患者平時還要多鍛煉身體，增強體質(zhì)，能夠減少疾病的發(fā)生。
