桑葚通常是降火，不是上火，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
桑葚屬于比較常見的一種水果，酸甜可口、汁水豐富，吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，對(duì)于身體健康有益處。在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為，桑葚性寒，對(duì)于上火的人群來講，吃了以后有利于體內(nèi)熱邪消退，對(duì)于身體恢復(fù)有促進(jìn)作用，因此降火。吃了桑葚以后一般不會(huì)導(dǎo)致人體陰陽失衡、內(nèi)火旺盛，因此不會(huì)誘發(fā)口舌干燥、牙齦腫痛等上火癥狀。
如果出現(xiàn)上火，除了可以適量的吃桑葚以外，也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用黃連上清丸、牛黃解毒片、牛黃清心丸等藥物治療；也可以在醫(yī)生操作下針灸太沖穴、合谷穴、少府穴等穴位，通常可以疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行、縮短恢復(fù)期。雖然桑葚降火，但是并非適合所有人群，對(duì)桑葚過敏者應(yīng)禁止吃，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)，對(duì)于體質(zhì)虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
