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50歲以后怎么預(yù)防陽痿

概述:

50歲以上的中年男性由于身體的自然衰老,可能會由于機(jī)體的各方面的機(jī)能衰退而出現(xiàn)陽痿的癥狀。預(yù)防陽痿一般可以從心理方面、生活習(xí)慣方面以及早期控制慢性疾病這三個維度來進(jìn)行預(yù)防。從心理方面上來講男性可能因為年齡的原因而擔(dān)心性功能不好,身體的體力下降而導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿的癥狀,還可能因為夫妻之間的感情矛盾以及生活中的壓力而導(dǎo)致陽痿出現(xiàn),日常要保持良好的心態(tài),夫妻多溝通,可以預(yù)防出現(xiàn)陽痿癥狀。其次還有不良的生活習(xí)慣也會增大陽痿的可能性,積極的規(guī)律的良好的生活習(xí)慣可以預(yù)防陽痿。此外50歲以上的人群容易出現(xiàn)一些慢性疾病,比如肥胖,還有高血壓、糖尿病等都有可能間接的造成陽痿的,因此要早期預(yù)防控制這些慢性疾病。

生活用藥注意:

生活當(dāng)中要注意適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍w育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),運(yùn)動的強(qiáng)度不用太大,可以根據(jù)個人的情況量力而行。平時多做一些有氧運(yùn)動,比如慢跑、打太極、快步走等等。假如已經(jīng)出現(xiàn)陽痿的癥狀,需要服用藥物來進(jìn)行治療的患者,在服用藥物之后也需要注意改掉不良的生活習(xí)慣,避免熬夜勞累,保證充分的休息時間,臨床上常用治療陽痿的藥物有神度他達(dá)拉非片等藥物。

重視早期病變:

如果出現(xiàn)在性生活的過程當(dāng)中力不從心的癥狀,早期的防治陽痿也是很關(guān)鍵的,可以較為有效的控制病情進(jìn)一步發(fā)展。所以不必諱疾忌醫(yī),當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,積極的查明原因,配合醫(yī)生治療。此外還要注意,如果需要服用藥物,請結(jié)合自身的情況,在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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