亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

腰椎管狹窄引起腰痛如何緩解

腰椎管狹窄引起的腰痛,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的藥物??梢园茨?、針灸、理療、熱敷、神經(jīng)阻滯、針刀的治療??梢灾嗅t(yī)熏藥、外用藥膏治療。

平時(shí)要多休息,避免勞累、著涼,避免長(zhǎng)期的久坐、久站、彎腰干活。如果保守沒(méi)有明顯的效果,可以考慮手術(shù)治療。平時(shí)加強(qiáng)腰部肌肉筋膜的鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦