專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約5個(gè)）/天
慎食人群: 糖尿病患者、對(duì)楊梅過(guò)敏人群
宜食原因: 楊梅含有的維生素較多，還含有豐富的礦物質(zhì)以及膳食纖維，吃了以后可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也能夠輔助維持身體代謝。楊梅的刺激性比較小，血管炎患者適量吃一般不會(huì)對(duì)血管造成刺激，也不會(huì)影響疾病控制。
注意事項(xiàng): 楊梅可以洗凈后直接吃，但是不可以過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
正文:
血管炎患者可適量吃楊梅。
建議用量：50g（約5個(gè)）/天。
血管炎患者在平時(shí)可以多吃一些富含維生素的水果。楊梅含有的維生素較多，還含有豐富的礦物質(zhì)以及膳食纖維，吃了以后可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也能夠輔助維持身體代謝。楊梅的刺激性比較小，血管炎患者適量吃一般不會(huì)對(duì)血管造成刺激，也不會(huì)影響疾病控制。
楊梅可以洗凈后直接吃，但是不可以過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。楊梅的含糖量較高，糖尿病患者需要謹(jǐn)慎食用。對(duì)楊梅過(guò)敏人群也要慎食，以免引發(fā)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，影響身體的健康。
血管炎患者在日常生活中需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，還需要抬高患肢，保持患處清潔干凈，盡量選擇寬松透氣的衣服，并加強(qiáng)身體的保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
