專家建議: 不能吃
慎食原因: 芒果中含有豐富的碳水化合物，其中的糖分含量較高，孕婦吃芒果容易導(dǎo)致身體攝入過(guò)多的糖分，會(huì)加重糖代謝紊亂的情況，引起血糖更加升高，對(duì)身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響，應(yīng)避免吃。
注意事項(xiàng): 還不可吃香蕉、雪梨等含果糖高的食物；可適量吃苦瓜、黃瓜等含糖少的食物。
正文:
孕婦血糖高不能吃芒果。
孕婦如果存在血糖升高的情況，應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食，避免食用高糖食物，芒果中含有豐富的碳水化合物，其中的糖分含量較高，孕婦吃芒果容易導(dǎo)致身體攝入過(guò)多的糖分，會(huì)加重糖代謝紊亂的情況，引起血糖升高，對(duì)身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響，應(yīng)避免吃。
孕婦除了不能吃芒果之外，還不可以吃香蕉、雪梨、獼猴桃、西瓜、桃等食物。孕婦可以適量吃苦瓜、黃瓜、菠菜、芹菜、胡蘿卜等食物，而且能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有利。
孕婦應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮的狀態(tài)，避免精神過(guò)度緊張和焦慮，還需要保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，如果身體情況允許也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，對(duì)控制血糖水平有積極作用。
