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孩子近視吃什么改善視力

孩子近視一般吃富含維生素C的食物、蔬菜、高蛋白質食物、富含維生素A的食物、葉黃素軟膠囊等食物和藥物。

1、富含維生素C的食物:

多吃維生素C豐富的食物,如西紅柿、獼猴桃等,可以補充身體的營養(yǎng),增強身體的免疫力。

2、蔬菜:

蔬菜含有豐富的B族維生素,能夠起到營養(yǎng)神經的目的,對于孩子的視網膜及視網膜細胞發(fā)育都有好處。

3、高蛋白質食物:

孩子的視網膜和晶狀體組織需要蛋白質來合成和修復。適量攝入富含蛋白質的食物,如魚、瘦肉、蛋類等,有助于維持眼睛組織的正常功能。

4、富含維生素A的食物:

孩子需要進食動物肝臟、牛肉、豬肉等含有豐富的維生素A的食物,能夠有效緩解眼部疲勞。

5、葉黃素軟膠囊:

葉黃素軟膠囊主要成分是葉黃素,是一種類胡蘿卜素,在人體內不能自行合成,須由食物等外源性途徑補充,主要用于治療近視、斜視、弱視及老年性黃斑變性等病癥。

如果孩子的近視較重,建議及時就醫(yī),接受專業(yè)的眼科檢查和治療。

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