風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在冬天可以從衣食住行以及生活習(xí)慣方面著手做好保暖。在穿衣方面,患者要穿防寒保暖的衣服;在飲食方面,患者要注意不吃寒涼的食物,也不喝涼水,平時(shí)飲食多吃熱的食物,多喝熱湯;在居住方面,患者平時(shí)居住的環(huán)境可以開暖氣或者是空調(diào),保證室內(nèi)的溫度;在出行方面,建議患者在早晨、晚上等氣溫比較低的時(shí)候盡量減少出門,可以在白天太陽(yáng)比較好的時(shí)候出門,避免受寒;在生活習(xí)慣方面,患者平時(shí)要養(yǎng)成好的習(xí)慣,在睡前可以多泡腳,但注意時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),泡完之后要擦干。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者除了要做好保暖之外,也要注意自己的心態(tài)和心情的管理,在心態(tài)上要保持樂觀,保持對(duì)疾病的治療信心,也要調(diào)節(jié)自身的心情,使自己處于愉快的心情中;在發(fā)作期要注意臥床休息,等到病情明顯緩解之后再逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng);即便是可以運(yùn)動(dòng)后也要注意適量,不要讓自己過(guò)于勞累。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者除了平時(shí)要做好護(hù)理之外,也要積極進(jìn)行治療?;颊咴谥委熒峡梢允褂每垢腥尽⒖寡祖?zhèn)痛的藥物,抗感染的藥物可以消除鏈球菌感染,去除病因,以避免病情反復(fù)發(fā)作或遷延不愈;抗炎鎮(zhèn)痛的藥物可以緩解患者的疼痛癥狀,改善患者的生活質(zhì)量。除此之外還可以在中醫(yī)師的辨證下使用有祛風(fēng)散寒、舒筋通絡(luò)功效的藥酒,常見的有壯骨藥酒,都是可以治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的。
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