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• 為什么吃面條會(huì)上火

  通常面條當(dāng)中，含淀粉是比較多的，面條的主要營(yíng)養(yǎng)成分，有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，面條是容易消化吸收的，它有改善貧血，增強(qiáng)免疫力，平衡營(yíng)養(yǎng)等功效，經(jīng)常食用也不會(huì)引起上火。很多人吃了面條會(huì)上火是因?yàn)榘杳鏃l的佐料，像蔥、姜、蒜或者是辣椒等等，這些拌料吃多了就會(huì)引起上火的癥狀。如果是吃面條不想上火，可以在吃面條的時(shí)候少放一些調(diào)料。另外吃面條的時(shí)候，可以多放蔬菜，像白菜、菠菜、油菜等等，這樣既能起到降火的作用，還能保證營(yíng)養(yǎng)的平衡。另外就是平常吃菜的時(shí)候，一定要選擇口味比較清淡的，或者是放菜比較多的，盡量不要多吃辛辣或者刺激性的食物，就會(huì)避免出現(xiàn)上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 26491次

• 為什么喝純牛奶會(huì)上火

  很多人對(duì)牛奶有一點(diǎn)誤解，以為喝純牛奶會(huì)導(dǎo)致上火，其實(shí)這是因?yàn)榧兣Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對(duì)于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來(lái)講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更不容易被消化，會(huì)導(dǎo)致大便干燥，甚至?xí)鸨忝氐?，這就是人們說(shuō)的牛奶導(dǎo)致的上火的情況。其實(shí)這跟上火無(wú)關(guān)，只是一些消化不良的情況。無(wú)論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點(diǎn)溫開(kāi)水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點(diǎn)果汁、菜湯之類，這樣就會(huì)減少上火的問(wèn)題。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 23788次

• 感冒能吃沙糖桔嗎
  感冒的患者是可以適量吃沙糖桔的。因?yàn)樯程墙酆胸S富的維生素C、鈣、胡蘿卜素、果糖等等，可以提高患者機(jī)體免疫力來(lái)促進(jìn)感冒的康復(fù)，但是需要注意一次不要進(jìn)食過(guò)多。同時(shí)建議感冒的患者也可以多進(jìn)食一些新鮮的水果，比如蘋果、梨、橙子、獼猴桃等等?？梢赃m當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜。飲食上要清淡易消化，不要進(jìn)食辛辣、油膩、生冷的食物。在患病期間要多飲溫開(kāi)水，保證充足的休息，不要?jiǎng)诶邸?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”

  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-12 5880次

• 吃櫻桃會(huì)上火嗎
  櫻桃是屬于溫?zé)嵝缘囊粋€(gè)水果，吃了太多的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致上火的。建議要適量而止，不可一次性吃得太多。另外，櫻桃的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，而且櫻桃當(dāng)中的鐵含量是非常大的，建議大家如果有貧血或者是缺乏鐵元素的患者，可以適量的稍微多吃一些櫻桃，平時(shí)還應(yīng)該要注意吃一些其他的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素c。因?yàn)榫S生素c能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的一個(gè)吸收，避免浪費(fèi)。另外平時(shí)一定要注意適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)還應(yīng)該要多喝水，加快體內(nèi)新陳代謝，有助于提高自身的免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-25 49527次

• 咳嗽能吃沙糖桔嗎
  病情分析：可以適當(dāng)少量吃點(diǎn)，但不能多吃。中醫(yī)認(rèn)為橘子橘絡(luò)有通絡(luò)化痰、理氣活血，對(duì)慢性支氣管炎、冠心病有好處。橘子屬性溫，短時(shí)間內(nèi)吃多量橘子會(huì)使口舌生瘡，咽喉腫痛，因?yàn)樘欠指咭矔?huì)使痰液增多。意見(jiàn)建議：所以建議：1，吃橘子時(shí)不要丟棄橘絡(luò)。 2，一次吃橘子數(shù)量不超過(guò)3個(gè)。3，不要與牛奶同服，會(huì)影響其吸收，嚴(yán)重會(huì)引起腹脹、腹痛甚至腹瀉。
  何花 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-16 4911次

• 沙糖桔上火嗎?一天能吃幾個(gè)
  病情分析：沙糖橘子性溫，多吃易上火，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。 但具體也得看個(gè)人的體質(zhì)，內(nèi)熱體質(zhì)的人可能吃兩三個(gè)就上火了。意見(jiàn)建議：沙糖桔因甜度高，須控制食量，糖尿病患者應(yīng)慎食。在平時(shí)要調(diào)整生活習(xí)慣，不吃辛辣刺激性食物，按時(shí)休息，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-14 6509次

• 為什么吃沙糖桔會(huì)上火
  吃沙糖桔會(huì)上火一般與糖分以及食用量和食用方式有關(guān)。沙糖桔含有較高的糖分。當(dāng)人體攝入過(guò)多糖分時(shí)，這些糖分在體內(nèi)代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生熱量，導(dǎo)致體溫升高，進(jìn)而引發(fā)上火現(xiàn)象。同時(shí)高糖負(fù)荷還可能誘發(fā)皮膚炎癥，出現(xiàn)痤瘡。沙糖桔的食用量與個(gè)人體質(zhì)也是影響上火
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 為什么吃沙糖桔會(huì)上癮
  吃沙糖桔會(huì)上癮可能是因?yàn)樯程墙鄣奈兜辣容^好引起的，也有可能是特別喜歡吃水果的原因。沙糖桔是日常生活中比較常見(jiàn)的水果，味道酸甜可口，所以特別受到人們的喜愛(ài)，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，含有大量的維生素C以及維生素A，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有幫助。但是在吃啥東西的時(shí)候一定要適量，沙糖
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 262次