感冒了是否可以喝艾草水,需要根據(jù)具體情況來判斷,如果是風(fēng)熱感冒一般不可以喝艾草水,如果是風(fēng)寒感冒則可以喝艾草水。
1、不可以喝:
感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒,如果風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi),導(dǎo)致衛(wèi)表不和,會引起風(fēng)熱感冒,患病后容易出現(xiàn)發(fā)熱、身體燥熱、咽喉腫痛、大便干結(jié)的癥狀,在此期間不可以喝艾草水,因?yàn)榘菟再|(zhì)比較溫和,具有散寒的作用,喝了之后容易加重病情。
2、可以喝:
如果機(jī)體受到風(fēng)寒的侵襲容易患風(fēng)寒感冒,表現(xiàn)為機(jī)體怕冷、流鼻涕、打噴嚏等癥狀,此時可以喝艾草水,可以去除體內(nèi)的風(fēng)寒邪氣,對改善病情有幫助,在此期間還可以喝一些紅糖姜水、蔥白水等飲品改善。
在感冒期間還應(yīng)多休息,保持充足的睡眠,可以適量的做一些有氧運(yùn)動,比如慢跑、打球等,對疾病恢復(fù)也有幫助。