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是能夠吃橙子的,因為橙子有豐富的維生素可以有效的促進新陳代謝,對月經期間的女性是比較好的。另外在此期間女性也要注意營養(yǎng)的攝入,適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|的食物,如雞肉,魚肉等。

在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,內褲要勤洗勤換,每天用溫清水清洗外陰,保持干凈清潔。

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