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吃橙子一般是不會(huì)變黑的,而且適量吃還對(duì)身體有一定的好吃。

橙子是一種營養(yǎng)豐富的水果,橙子內(nèi)含有的蛋白質(zhì)能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),而且橙子內(nèi)它含有一定量的膳食纖維,能夠刺激腸胃蠕動(dòng),起到通腸潤便的功效,從而預(yù)防、緩解便秘的情況。橙子內(nèi)含有的維生素A,而且橙子內(nèi)富含大量的維生素C,能夠參與機(jī)體內(nèi)的多種反應(yīng),而且還具有抗氧化的功效,能夠清除身體內(nèi)的自由基,增強(qiáng)身體的免疫力,具有一定的美白、緩解皮膚粗糙的效果,所以吃些橙子并不會(huì)使皮膚變黑。

皮膚變黑有可能是因?yàn)檎丈渥贤饩€時(shí)間過久造成的,出門的時(shí)候可以注意防曬,能避免皮膚變黑,平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┏茸?,?duì)于皮膚比較黑的患者也有一定的好處。雖然橙子的營養(yǎng)比較豐富,但盡量不要過量食用,以免導(dǎo)致消化不良。

以上內(nèi)容僅供參考

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