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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運(yùn)動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運(yùn)動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11103次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進(jìn)行跑步這項運(yùn)動呢，要根據(jù)它的類型和嚴(yán)重程度，來判斷。如果這個心律失常它是偶發(fā)的，單發(fā)的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個數(shù)非常少，這種情況下，對于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個影響。但是如果這個心律失常，它的發(fā)作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發(fā)作會根據(jù)你的心肌耗氧的增加，這個心律失常發(fā)作會增加。這種情況下我們就要建議患者，運(yùn)動的時候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們再讓患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，根據(jù)自己運(yùn)動以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 5406次

• 感冒能跑步嗎？
  感冒以后一般是不建議跑步的。也不建議做劇烈的運(yùn)動，因為劇烈運(yùn)動，有可能會使機(jī)體的抵抗力暫時的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建議患者要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，多喝一些溫開水，多排尿。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)免疫力。可以服用對癥藥物。如果出現(xiàn)了發(fā)熱，鼻塞，咽痛等癥狀的，那么可以服用相應(yīng)的藥物來減輕癥狀。感冒又稱為上呼吸道感染，大多數(shù)是由病毒感染引起的，少部分也可以細(xì)菌感染引起。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-12 4199次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽引起的原因有很多也比較復(fù)雜，一般情況下是因為呼吸道感染病毒，細(xì)菌或者是病原微生物以及一些飲食不當(dāng)導(dǎo)致過敏或者是因為吃一些藥物，比如卡托普利引起的副作用也可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)有咳嗽的現(xiàn)象，針對這類患者出現(xiàn)的咳嗽一般可以跑步。我們知道跑步它是一種體育項目，長期如果堅持跑步，它可以很好的提高機(jī)體免疫功能。同時又可以提高肺活量，這樣對呼吸道感染或者是其它一些因素引起的咳嗽現(xiàn)象會有所調(diào)解。而針對咳嗽，如果是因為心衰或者是因為肺心病而導(dǎo)致的咳嗽現(xiàn)象，這類患者一般是不建議跑步，可以采用快走或者是其它的一些運(yùn)動方式來進(jìn)行鍛煉，會對健康本身是非常有益的。因為我們知道咳嗽有的患者是出現(xiàn)右心衰時，一般是不建議劇烈運(yùn)動，這時如果患者劇烈運(yùn)動，可能會隨時誘發(fā)疾病的發(fā)生。所以咳嗽能否跑步，關(guān)鍵是要看患者本身的身體狀況來決定。
  語音時長 01:54”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-15 23981次

• 打完玻尿酸能跑步嗎
  一般在打完玻尿酸以后是不建議馬上跑步的，大致需要間隔一個月左右時間才可以進(jìn)行跑步，這樣有利于臉部恢復(fù)。而玻尿酸注射一般是指將玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皺折凹陷或欲豐潤的部位，一般可達(dá)到立即除皺與改變?nèi)菝驳男Ч?。如果在術(shù)后過早的進(jìn)行跑步，會導(dǎo)致玻尿酸不穩(wěn)定，也不利于玻尿酸的吸收，進(jìn)而出現(xiàn)皮膚回彈的現(xiàn)象，因此還是避免迅速跑步。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 打完玻尿酸能跑步嗎
  打打完玻尿酸之后可以跑步，但是最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，慢跑對個人的身體基本上不會有什么影響。玻尿酸注射之后一定要做好皮膚的保養(yǎng)工作，最好不要經(jīng)常刺激皮膚，同時還需要多休息，最好不要過度勞累，這樣才能夠有效的緩解玻尿酸癥狀。注射玻尿酸之后最好不要著急用手觸摸或碰水，以免感染。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 血壓高能跑步嗎
  首先，高血壓可以跑步，但是需要慢跑而且需要謹(jǐn)慎。適量的體育鍛煉有益于高血壓患者的康復(fù)，而患者往往是不知道哪種運(yùn)動適合自己。其實(shí)對于高血壓患者來說，慢跑就是一種普遍有效的有氧加壓運(yùn)動，慢跑經(jīng)濟(jì)有效，而且不需要任何器材，也不需要任何技巧。那么對于想要用慢跑運(yùn)動來降低自己血壓的患者來說，在運(yùn)動中要注意什么
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 547次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會讓人身體疲倦，也會讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 501次