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一運動跟腱就疼怎么回事怎么辦

一運動跟腱就疼可能是身體過度勞累、跟腱拉傷、跟腱炎等原因引起,需要通過注意休息、藥物等方式改善。

1、身體過度勞累:

長期劇烈運動或從事重體力勞動會導致身體過度勞累,在走路時會壓迫局部皮膚,引起疼痛感。此時應減少運動量,適當休息,也可以做局部按摩,促進血液循環(huán),減輕疼痛感。

2、跟腱拉傷:

在運動的時候如果方式不當,會導致跟腱部位拉傷,引起腫痛、活動受限等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下服用活血止痛膠囊、布洛芬片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

3、跟腱炎:

如果本身患有跟腱炎,會導致跟腱損傷,運動時會導致局部損傷更加嚴重,引起劇烈疼痛。需要遵從醫(yī)囑服用舒筋活血膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。

除了以上原因外,還有可能是骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因造成,需要及時去正規(guī)的醫(yī)院就診,明確病因后積極配合醫(yī)生治療,對病情恢復有幫助。

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