頭發(fā)長(zhǎng)得快是由于生理因素、生活習(xí)慣、季節(jié)環(huán)境等原因?qū)е碌摹?/p>
生理因素:取決于遺傳,毛發(fā)多少以及生長(zhǎng)的快慢,往往與家族遺傳有密切關(guān)系。年齡,15-30歲青壯年時(shí)期,是毛發(fā)生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期,隨著年齡增大,毛發(fā)生長(zhǎng)速度逐漸減慢。
生活習(xí)慣:營(yíng)養(yǎng),膳食結(jié)構(gòu)科學(xué)、合理,攝入足量的毛發(fā)生長(zhǎng)需要的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素,毛發(fā)自然會(huì)生長(zhǎng)快。運(yùn)動(dòng)及作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的作息可以促進(jìn)全身以及皮膚血液循環(huán),使頭皮毛囊汲取充足的營(yíng)養(yǎng),頭發(fā)也會(huì)長(zhǎng)得快。精神狀態(tài),緊張、焦慮,不利于毛發(fā)生長(zhǎng),保持良好的精神狀態(tài),頭發(fā)也會(huì)生長(zhǎng)會(huì)旺盛。梳洗,梳頭時(shí)的物理刺激會(huì)加速皮膚局部血液循環(huán),增加毛囊毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。及時(shí)清洗頭發(fā),清除堵塞在毛囊根部的油脂、皮屑,也利于毛發(fā)生長(zhǎng)。
季節(jié)和環(huán)境:在夏季和生活在溫?zé)岬貐^(qū),毛發(fā)生長(zhǎng)會(huì)加快。