右側(cè)膝關節(jié)輕度退行性變患者可以通過以下方法來改善：
1.如果患者關節(jié)腫痛不明顯，活動沒有明顯的受限，可以先不用藥。通過運動鍛煉的方法來改善關節(jié)的功能，鍛煉可以選擇比較舒緩的運動，比如體操、散步、慢跑等，不要進行過于劇烈的運動，比如爬山、競賽。
2.患者要注意保護膝關節(jié)，避免受涼、受寒、受濕，盡量避免膝關節(jié)受到創(chuàng)傷，比如老年人要注意防止摔倒、滑倒以及墜床等風險。
右側(cè)膝關節(jié)輕度退行性變怎么辦
楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院風濕免疫科
2022-05-202874次
以上內(nèi)容僅供參考
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膝關節(jié)退行性變膝關節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
01:21
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 18128次
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膝關節(jié)退行性變怎么治膝關節(jié)退行性改變的治療，首先就是說人體的退變，這是人體的一個自然老化的因素，所以我們首先要針對這個原因，怎么去減緩它這個老化，減緩它摩擦這個退變，首先我們就在，平時首先要注意預防，咱們在體育運動過程中，要注意什么，減少上樓，下樓，爬山，下蹲，減輕髕骨關節(jié)的壓力，這樣髕骨關節(jié)的軟骨，互相磨損就會減輕了，同時我們還有一些理療的方式，然后通過熱敷理療，增加我們關節(jié)液的分泌，或關節(jié)液成分的分泌，再一個，減少關節(jié)液的炎性因子的釋放，因為炎性因子刺激我們的滑膜，就會腫脹，會疼痛，而且這個炎性因子，會破壞我們關節(jié)軟骨，生成我們軟骨機制，所以通過這理療的方式，也可以去改變，第三類的方式往上走的，我們就要有些藥物去治療，消炎止疼藥，再上一些，有一些營養(yǎng)補充劑，或粘彈性補充劑，再上一個嚴重的情況再治，一層層往上上，就可能有些關節(jié)鏡的，微創(chuàng)的去治療，去給他射頻，消融，把關節(jié)面修得平一些，再一個，就可能改變一些關節(jié)的力線，或最后的程度，由于關節(jié)軟骨有磨損，退變的非常重了，疼痛重了，可以進行關節(jié)的部分置換，或全膝表面置換。
01:56
曹永平
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-08-24 34520次
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右側(cè)膝關節(jié)退行性變怎么辦右膝關節(jié)退行性變可以通過以下方法來治療：1、改變不良的姿勢，單側(cè)膝關節(jié)出現(xiàn)退行性變，提示患者可能右膝關節(jié)負重比較大，與職業(yè)、長期不良的姿勢等都有關系，所以患者首先就要糾正這些不良的姿勢，避免退變的加重。2、減輕體重，體重的增加可以增加關節(jié)的負重，對于肥胖的患者要通過適當?shù)腻憻挼确椒p輕體重。3、適當?shù)年P節(jié)功能鍛煉，通過關節(jié)的功能鍛煉可以幫助患者緩解癥狀有利于延緩退變的進展。4、對于患者出現(xiàn)關節(jié)腫痛的癥狀可以服用抗炎止痛類的藥物，或者關節(jié)腔穿刺注入玻璃酸鈉等方法進行治療。語音時長 01:21”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-02-16 3077次
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膝關節(jié)輕度退行性變怎么辦在病人出現(xiàn)膝關節(jié)輕度退行性變以后：一、要減輕膝關節(jié)部位的受力，特別是對于蹲起、跑跳、登山、爬樓梯的活動一定要少做，還要多注意保暖，避免受涼，避免膝關節(jié)部位外傷，以免導致膝關節(jié)退行性變的加重。二、在出現(xiàn)膝關節(jié)輕度退行性變以后可以行膝關節(jié)部熱敷、理療，以及配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物，必要時關節(jié)腔內(nèi)注射營養(yǎng)潤滑劑玻璃酸鈉治療，來緩解癥狀和延緩膝關節(jié)輕度退行性變的發(fā)展。三、在出現(xiàn)膝關節(jié)輕度退行性變以后，可以適當?shù)膽敉饣顒樱喑砸稽c高蛋白、高鈣的食物，來促進膝關節(jié)輕度退行性變癥狀的減輕和恢復。語音時長 01:25”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-24 2916次
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右側(cè)膝關節(jié)輕度退行性變怎么辦病情分析：右側(cè)膝關節(jié)出現(xiàn)輕度的退行性變，不必過度緊張和焦慮的，平時要適當減肥，配合各種理療方式有助于緩解癥狀，也要堅持做醫(yī)療鍛煉，改善關節(jié)功能，但要避免做蹲起活動以及爬山，上下樓梯等的鍛煉。意見建議：患者還要注意，戒煙戒酒，清淡飲食，多吃水果蔬菜，適當補充含鈣劑，以及維生素d豐富的食物，還要堅持隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-28 1002次
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右側(cè)膝關節(jié)退行性變怎么辦病情分析：右側(cè)膝關節(jié)退行性病，首先要注意養(yǎng)成健康的生活習慣和飲食方式，嚴格戒煙戒酒，多進行運動和鍛煉，減輕體重，另外也要吃新鮮的水果和蔬菜。必要時，應用軟骨保護劑進行治療，比如硫酸氨基葡萄糖。意見建議：可以關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，聯(lián)合糖皮質(zhì)激素，具有很好的抗炎止痛消腫的作用，也可以配合理療方式進行治療的。如果效果不好，就可以考慮外科手術治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-14 1102次
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膝關節(jié)退行性變膝關節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 192次
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膝關節(jié)輕度退行性變怎么治療膝關節(jié)輕度退行性變，可以采用以下方法治療：1.理療和適當?shù)腻憻?，通過理療和鍛煉可以保持關節(jié)的活動范圍。肥胖的患者要減輕體重，減少關節(jié)負荷。2.如果關節(jié)出現(xiàn)明顯的腫痛，可以應用抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物，比如美洛昔康、塞來昔布等抗炎止痛治療，這類藥物可以不用長期服用，關節(jié)腫痛緩解之后可以適當減量或停用。同時可以
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-20 235次
