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跳遠傷到膝蓋一彎腿就疼什么原因

跳遠后膝蓋彎曲時疼痛,可能是以下幾種原因:肌腱炎、軟組織損傷、韌帶或半月板損傷。這些情況通常由于發(fā)力不當或運動過度導(dǎo)致。

首先,肌腱炎是由于肌腱過度使用或損傷引起的炎癥,跳遠時的沖擊可能誘發(fā)此病,導(dǎo)致膝蓋彎曲時疼痛。其次,軟組織損傷涉及肌肉、肌腱、筋膜等,跳遠姿勢不當易造成這些組織受損,引發(fā)疼痛。再者,若跳遠時力量過大,可能導(dǎo)致韌帶扭傷或部分撕裂,甚至半月板損傷,這些都會造成膝蓋彎曲時的明顯痛感。

在治療方面,可考慮采用非甾體抗炎藥如阿司匹林、布洛芬等減輕炎癥和疼痛,或者使用局部冷敷、熱敷等物理治療方法。針對軟組織損傷,還可選用云南白藥噴霧劑等外用藥物。對于韌帶或半月板的嚴重損傷,可能需要手術(shù)治療。

請注意,以上內(nèi)容僅供參考,并不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。如果跳遠后膝蓋持續(xù)疼痛,請及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行科學(xué)治療。健康運動,從科學(xué)防護開始。

以上內(nèi)容僅供參考

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