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燕窩和什么搭配效果最好

聶里紅副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院消化科

2024-01-2345259次

一般情況下，燕窩可以和枸杞、土白芨、冬蟲夏草、蓮子、紅棗等搭配，但是需要在醫(yī)生的指導下進行搭配，患者不要擅自用藥。

1、枸杞：

燕窩屬于比較昂貴的中藥材，通常具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補中、化痰止咳等功效，和枸杞一起搭配，可以增強滋補肝腎的功效，改善兩目干澀、耳鳴，遺精等癥狀。

2、土白芨：

此種中藥材具有補肺生肌和化瘀止血的功效，和燕窩一起搭配，有利于肺部健康。

3、冬蟲夏草：

燕窩和冬蟲夏草一起搭配不僅可以補腎益肺，還具有化痰的功效，可以改善久咳虛喘、勞嗽痰血等。

4、蓮子：

此種中藥材性平，歸脾經(jīng)和腎經(jīng)，和燕窩一起搭配，可以補益脾腎，減輕脾虛濕熱、腎氣不足等。

5、紅棗：

紅棗屬于藥食同源，在吃燕窩時適當放入紅棗，能夠增強補中益氣的功效，改善脾虛。

需要注意的是，應避免一次吃的過多，否則有可能會增加身體負擔。另外，以上藥物和食物的作用有限，如果存在身體不適，還要積極配合醫(yī)生治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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