晚上吃草莓有一定的好處，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
晚上吃草莓好不好
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-048714次
草莓是一種常見(jiàn)的水果，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素以及微量元素，能夠提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以補(bǔ)充機(jī)體活動(dòng)所需要的能量，草莓的味道比較酸甜，適合大多數(shù)人食用，草莓內(nèi)還含有一定的纖維素，在晚上適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，能夠有效的避免消化不良，并且草莓的熱量也比較低，不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況，
但是患者要注意不可以一次性吃太多草莓，以免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起腸胃不適，如果患者吃了太多的草莓后出現(xiàn)了腸胃不適，可以選擇服用多潘立酮片治療，本身患有高血糖的患者也不可以吃草莓，可能會(huì)出現(xiàn)血糖升高的癥狀。
平時(shí)要注意任何食物都不可以吃太多，晚上吃完草莓后還要及時(shí)刷牙，避免口腔出現(xiàn)殘留。
以上內(nèi)容僅供參考
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晚上穿襪子睡覺(jué)好不好晚上穿襪子睡覺(jué)不好。首先不利于血液循環(huán)，主要是因?yàn)橐m子有彈性，如果長(zhǎng)期的穿襪子后，會(huì)導(dǎo)致腳部的血管出現(xiàn)壓迫以及血液循環(huán)比較差。嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成血栓，一旦血栓脫落，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肺栓塞的情況。另外，也會(huì)影響患者的局部供血，導(dǎo)致患者出現(xiàn)下腔深靜脈血栓形成，會(huì)影響到局部的血液循環(huán)，所以建議最好不要穿襪子睡覺(jué)。另外，穿襪子睡覺(jué)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，所以建議睡覺(jué)時(shí)最好還是要脫掉襪子睡覺(jué)，是比較舒服的。
01:02
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-25 206618次
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經(jīng)常做夢(mèng)好不好？經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類(lèi)患者可以服用藥物來(lái)治療。但安定類(lèi)的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。
02:09
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-09 6936次
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腎炎吃草莓好不好一般來(lái)說(shuō)，有腎炎的患者吃水果并不存在好不好，只是有能不能吃的這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樗锌赡芎写罅康闹参镄缘牡鞍踪|(zhì)或者是含有比較高的鉀離子，如果植物性蛋白質(zhì)攝入過(guò)多可能會(huì)造成患者的蛋白質(zhì)攝入超標(biāo)，尤其是種植物蛋白并不能提供，人體的必需氨基酸，還能夠加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎病的加重，所以含植物蛋白比較多的一些瓜果蔬菜以及大米，面食等等，還是需要盡量限制的。而草莓中含有的蛋白質(zhì)并不多，每一百克的草莓中含有的蛋白質(zhì)是一克，一般來(lái)說(shuō)影響不大另外草莓中含有鉀離子的濃度也并不夠，一百克的草莓中含有鉀離子是130毫克，一般來(lái)說(shuō)草莓吃的不多的話也不至于引起患者高鉀血癥，但是作為水果來(lái)說(shuō)含水量還是比較大的，如果患者浮腫比較明顯的話，需要限制這些含水分量大的食物，以免加重浮腫。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-12-03 1771次
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晚上洗澡好不好對(duì)于不同的人群來(lái)說(shuō)，早晚洗澡的好處也都是不一樣的，向如果平時(shí)工作比較繁忙，而且工作力度比較大，早上洗澡會(huì)更好，因?yàn)樵缟舷丛枘軌蛱嵘裥涯X，讓人充滿精神，而且會(huì)更加的自信，早上洗熱水澡，能夠信心滿滿做好一天工作的充分準(zhǔn)備。那么如果是平時(shí)皮膚比較愛(ài)過(guò)敏的患者，另外由于或者是哮喘的患者，如果在晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)更好，能夠洗去一天當(dāng)中頭發(fā)還有皮膚上的一些灰塵、花粉等一些過(guò)敏原，致使過(guò)敏還有哮喘的癥狀減輕。像一些頭發(fā)比較愛(ài)出油，或者是頭發(fā)絲比較細(xì)的朋友來(lái)說(shuō)，可以在早上洗澡。因?yàn)橥砩舷丛杞?jīng)過(guò)一夜的睡眠，頭上的頭發(fā)就不再蓬松飄逸，而且一晚上也會(huì)分泌很多的油脂，使頭發(fā)就又有一些油了，所以這樣的患者朋友可以在早上洗澡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-03-21 49658次
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晚上喝水好不好晚上可以喝水，但不要喝太多的水，如果晚上喝水過(guò)多的話，容易引起夜尿增多，有可能會(huì)影響睡眠，另外晚上如果喝太多的水很容易出現(xiàn)眼皮腫脹的問(wèn)題，所以晚上盡量少喝水，尤其是睡前，不要喝過(guò)多的水，這個(gè)也要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)定。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-16 42406次
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艾灸晚上做好不好病情分析：好不好要根據(jù)患者的身體情況決定，比如到身體出現(xiàn)急性病時(shí)，也可以在晚上做艾灸調(diào)理，效果比較好。如果用于養(yǎng)生晚上做艾灸不好，容易影響睡眠，建議在上午做比較好，能夠更好地發(fā)揮扶陽(yáng)固脫、溫經(jīng)散寒、消淤散結(jié)等功效。意見(jiàn)建議：艾灸具有助陽(yáng)的功效，所以在上午的時(shí)候做比較好，可以幫助身體陽(yáng)氣生發(fā)，使思維意識(shí)更加靈活，身體活動(dòng)更加敏捷。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-05-30 4302次
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晚上吃草莓好不好晚上吃草莓，這一日常行為背后其實(shí)蘊(yùn)含著不少健康學(xué)問(wèn)。草莓作為營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，其好處自然不言而喻，但夜晚食用也需考慮身體消化與吸收的特殊性。首先，草莓富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)維護(hù)健康有一定益
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-10-18 0次
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晚上喝水好不好不可以直接判斷晚上喝水好不好，需要根據(jù)喝的量進(jìn)行診斷，如果喝的量在正常范圍內(nèi)，一般好，如果喝的水量比較多，一般不好。水屬于日常生活中比較常見(jiàn)的飲品，每天晚上適量的喝一些水，可以補(bǔ)充身體所需的水分，緩解口干、口渴的癥狀，還可以加快腸胃蠕動(dòng)，防止大便干結(jié)或便秘的情況發(fā)生，對(duì)改善消化不良也有輔助作用。而且
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-02-17 0次
