女性血壓低一般指的是低血壓，建議起床時注意動作緩慢，可以通過飲食調(diào)理，比如可以吃一些山藥、紅棗、枸杞、桂圓等，同時可以在醫(yī)生指導下使用奧曲肽、米多君等藥物。
女性血壓低怎么辦,吃什么好
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-12-316486次
血壓低的女性建議早晨起床時慢慢改變姿勢，以緩解低血壓癥狀，還可以進行適當運動，能有效緩解低血壓癥狀，但需要注意的是要確保運動后不會產(chǎn)生呼吸困難等不良反應。平時多吃一些補血補氣的食物像山藥、紅棗、枸杞等食品，可以幫助血壓上升。也可以多吃一些富含鈉鹽和膽固醇高的食物，比如蛋黃、豬肝、咸菜等。還可以多吃一些肉類和魚蝦，包括牛肉、羊肉。患者也可以多吃含鐵、葉酸和維生素多的食物，比如桂圓、蓮子、桑葚等。
如果女性血壓低的情況比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用奧曲肽、米多君等藥物幫助緩解癥狀。
平時建議清淡飲食，均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，比如青菜、菠菜、西藍花、蘋果、橘子、橙子等，還要定期檢測血壓。
以上內(nèi)容僅供參考
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血壓低怎么辦？血壓低患者輕者如無任何癥狀，則無需藥物治療，主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增強營養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于正常人。重者伴有明顯癥狀，必須給與積極治療改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴重危害的發(fā)生。近年來推出的α受體激動劑，具有血管張力調(diào)節(jié)的功能，可增加外周動靜脈阻力，防止下肢大量血液淤滯，并能收縮動脈血管，達到提高血壓的作用。還可以飲用生脈飲，等中成藥物提升血壓。
01:21
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 35861次
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血壓低的人吃什么好一般只是血壓低，沒有出現(xiàn)其他癥狀的情況，是不需要擔心的。如果需要補，可以多喝點雞湯，放點人參等，另外還可以吃1、核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。中成藥調(diào)理方面，可以服用補中益氣丸或者天王補心丸都可以。治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
01:48
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 13064次
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血壓低怎么辦女性一、平時血壓低的患者可以在用餐的時候增加一些食鹽的用量，多喝水，水分進入血液之后可以增加血容量，進而幫助升高血壓。二、在營養(yǎng)方面，可以吃一些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等，適當?shù)暮纫恍┑投染埔部梢蕴岣哐獕?。三、在體育鍛煉方面，要加強提高機體調(diào)節(jié)的功能，體育鍛煉無論對高血壓和低血壓都有好處，低血壓患者平時的動作不要太快、太猛，防止暈倒，從臥位或者坐位起立時，動作要緩慢。四、在藥物治療方面，像常規(guī)藥物治療無效時，就必須給予藥物治療緩解癥狀，減少嚴重并發(fā)癥的危險，可以服用米多君、麻黃堿及利他林等升壓藥。語音時長 1:28”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-13 13787次
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女性血壓低吃什么水果1，櫻桃，在櫻桃里面含有很多的鐵，要比蘋果高上二十至三十倍，就鐵來說是鐵合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，在人體免疫系統(tǒng)和蛋白質(zhì)合成以及能量代謝的過程里面，可以起到十分重要的作用，同時這些跟大腦和神經(jīng)功能以及衰老有非常密切的聯(lián)系。2，蘋果，蘋果里面還有很多的鉀，可以跟人體過剩的鈉鹽結(jié)合并將達排出到體外，但人體攝入過多的鈉鹽時，適當?shù)某砸恍┨O果，對平衡體內(nèi)較多的鉀，十分有益，同時，蘋果里面含有的鐵和磷元素也很容易被腸壁所吸收，可以起到良好的凝神安眠，補腦養(yǎng)血的作用，從而讓人們的血壓得到提高。3，橘子，橘子里面還有很多的檸檬酸和維生素c，具有良好的美容功效，而檸檬酸能夠良好的消除疲勞功效，同時在吃橘子的過程中，將橘子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去，還能夠攝取到膳食纖維果膠物質(zhì)，起到良好的通便功效，還能夠?qū)⑷梭w的膽固醇降低。4，桂圓，桂圓是很好的補充營養(yǎng)的水果，低血壓患者雖然沒有高血壓那么嚴重，但是也會經(jīng)常讓感覺到身體乏力并且伴有頭暈，食欲不振，消化不良等癥狀，對于低血壓來說，提升體內(nèi)的造血功能十分重要，可以吃一些蘊含銅，鐵等造血元素的水果。語音時長 2:32”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 19520次
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女性血壓低吃什么好女性低血壓非常的常見，尤其是有些女性缺少鍛煉，平常因為減肥而節(jié)食，會引起營養(yǎng)不良，出現(xiàn)血壓降低的情況。另外有些女性月經(jīng)過多，月經(jīng)失調(diào)也可以出現(xiàn)貧血，血壓降低的情況。 出現(xiàn)這種情況，首先應該適當?shù)脑黾语嬍?，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物。如果有貧血的情況，注意補鐵補血。適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，也可以增強體質(zhì)，也可以使血壓上升。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-14 4101次
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血壓低怎么辦女性病情分析：一般而言女性血壓低，首先要前往醫(yī)院排除慢性失血，營養(yǎng)不良或者消耗性疾病等病引起的血壓低。意見建議：經(jīng)醫(yī)院診治后，明確為生理狀態(tài)下的血壓低，可以考慮進行食療?；颊呖梢匀粘Ｉ钪卸嗍秤煤袃?yōu)質(zhì)蛋白的魚肉，蛋類，禽類和奶制品，同時可以多食用山藥，蓮子，桂圓，紅棗等健脾補血食物。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-03-22 4203次
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女性血壓低怎么辦,吃什么好女性血壓低，常感頭暈、疲倦，如何通過飲食調(diào)理來改善呢？首先，增加鹽分攝入，適量食用海鹽或巖鹽，可幫助提升血壓。其次，補充水分也至關(guān)重要，保持充足的水分平衡有助于血液循環(huán)。再者，均衡飲食不可忽視，應確保攝入足夠的維生素B12和葉酸，這些營養(yǎng)素
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-24 0次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 246次
