睡博士不能治失眠，并沒(méi)有文獻(xiàn)和報(bào)道有這種藥品，中醫(yī)里把失眠稱為不寐，需要醫(yī)生根據(jù)不同的證型例如肝火擾心證、痰熱擾心證，對(duì)證治療。
睡博士能治失眠嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-3117657次
1、肝火擾心證：常見(jiàn)臨床表現(xiàn)為不寐多夢(mèng)，甚則徹夜不眠，急躁易怒，伴頭暈頭脹，目赤耳鳴，口干而苦，不思飲食，便秘溲赤，舌紅苔黃。臨床常選用龍膽瀉肝丸進(jìn)行治療，組成有龍膽草、黃芩、澤瀉、木通、車前子、當(dāng)歸、柴胡、生地黃、梔子、生甘草。
2、痰熱擾心證：常見(jiàn)臨床表現(xiàn)為心煩不寐，胸悶脘痞，泛惡噯氣，伴頭重，目眩，舌偏 紅，苔黃膩。臨床常選用黃連溫膽湯，組成有黃連、竹茹、枳實(shí)、半夏、陳皮、茯苓、甘草、生姜、大棗。
要有規(guī)律的作息制度，從事適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)或體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，持之以恒，促進(jìn)身心健康。其次養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。晚餐要清淡，不宜過(guò)飽，更忌濃茶、咖啡及吸煙。 睡前避免從事緊張和興奮的活動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)就寢的習(xí)慣。
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