腰部發(fā)涼可以通過藥物治療、物理治療等方式排出寒氣。通常是由于身體受涼、腰部勞損等因素引起的。
1、身體受涼：
通常是由于穿衣服或睡覺時(shí)露腰受涼引起的，可能會(huì)出現(xiàn)腰部發(fā)涼的情況，一般可以通過早晚對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，可以加速血液循環(huán)，減輕炎癥，可以緩解出現(xiàn)的寒氣、疼痛或涼風(fēng)的情況，可以輔助使用傷濕止痛膏、狗皮膏等進(jìn)行貼敷，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服疏風(fēng)定痛丸、腰痛寧膠囊等藥物進(jìn)行治療，這兩種藥物具有止痛、驅(qū)散寒邪的功效，對(duì)于腰部發(fā)涼排寒氣有比較好的效果。
2、腰部勞損：
通常是由于長(zhǎng)期彎腰或久坐等原因，造成的腰部肌肉出現(xiàn)損傷的情況。如果腰部勞損沒有完全恢復(fù)的情況下，腰部肌肉會(huì)產(chǎn)生痙攣或僵硬，可能導(dǎo)致腰部供血能力變差，出現(xiàn)腰部發(fā)涼的現(xiàn)象，摸上去腰部肌肉比較僵硬?；颊呖梢匀フ?guī)醫(yī)院進(jìn)行拔罐、艾灸等理療方式排出寒氣，因?yàn)榘喂藓桶亩伎梢詫?duì)身體腰部的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行疏通，排濕的作用，所以對(duì)于排寒氣有比較好的效果。
日常生活中也要多注意保暖不要著涼，避免居住在比較潮濕寒冷的地方、注意休息、勞逸結(jié)合對(duì)身體會(huì)有一定的幫助。
