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打臺球?qū)π难芤话惚容^好。

打臺球或做自重力量訓練都是非常好的練習方法,不僅促進心血管循環(huán),同時也能緩解壓力。因為打臺球能消耗大量的糖、脂肪,增強自身體質(zhì)。所以一般打臺球?qū)τ谛难苓€是比較好的,可以增強心肺功能,提高自身免疫力,增強抗病能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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