2月15號(hào)來月經(jīng),一般會(huì)在下個(gè)月13~19號(hào)左右來月經(jīng),要提前做好準(zhǔn)備工作。
月經(jīng)是女性卵巢周期性發(fā)生變化,出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落的情況。一般正常情況下會(huì)兩次月經(jīng)會(huì)間隔28天左右,由于人體差異也會(huì)出現(xiàn)提前或延后3-5天左右的情況。因此2月15號(hào)來月經(jīng),一般會(huì)在下個(gè)月13~19號(hào)左右再次來月經(jīng)。在來月經(jīng)前一定要保持心情的舒暢,注意作息規(guī)律,避免過度勞累,避免熬夜,以免引起體內(nèi)激素不穩(wěn)定的情況,從而影響月經(jīng)來潮。一般要注意飲食的清淡,不要吃一些辛辣、生冷、油膩等刺激性的食物。
一般處于月經(jīng)期間身體免疫力會(huì)降低,要注意休息,保證充足的睡眠,切記不可同房,不可洗盆浴,避免發(fā)生疾病。要注意做好保暖工作,可以多喝一些溫水,防止痛經(jīng)的情況出現(xiàn)。