孕婦不能右側(cè)臥睡覺(jué)一般是因?yàn)橛覀?cè)臥睡覺(jué)影響子宮的供血、壓迫下腔靜脈，一般建議孕婦采取左側(cè)躺的睡姿，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦右側(cè)臥睡覺(jué)會(huì)影響胎盤(pán)的血液供應(yīng)，使子宮的供血量明顯減少，如果長(zhǎng)期右側(cè)臥睡覺(jué)會(huì)引起胎兒出現(xiàn)慢性缺氧的癥狀，造成胎兒窘迫，嚴(yán)重的情況還會(huì)導(dǎo)致胎停。并且孕婦右側(cè)臥睡覺(jué)會(huì)壓迫孕婦的下腔靜脈，使孕婦的下肢血液循環(huán)受阻，長(zhǎng)此以往容易使孕婦出現(xiàn)靜脈血栓的情況。
綜上所述，一般不建議孕婦右側(cè)臥睡覺(jué)，建議孕婦采取左側(cè)躺的睡姿，左側(cè)躺可以抵消子宮右旋對(duì)血管的壓迫，可以使子宮供血變得更流暢，更有利于胎兒的發(fā)育。
孕婦在懷孕期間應(yīng)保持充足的休息，避免過(guò)度勞累。注意營(yíng)養(yǎng)的攝入和鈣質(zhì)的補(bǔ)充，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
