胡瓜孕婦可以吃，胡瓜內(nèi)含有較高的維生素和纖維素，可以有效促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，進(jìn)而改善便秘的癥狀，還可以提高孕婦食欲，有助于孕婦攝入足夠的營養(yǎng)。孕婦不僅要適量吃一些肉類，而且要吃適量的水果和蔬菜，可以有效補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素等，保證營養(yǎng)均衡，還需要多去散步，可以有效提高身體的代謝率。
胡瓜孕婦可以吃嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25317次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2765次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2247次
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胡瓜孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃胡瓜。胡瓜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，例如維生素B族，維生素C等含量豐富，能夠提高孕婦的免疫功能，延緩衰老。胡瓜中的維生素E含量較高，能夠促進(jìn)胎兒皮膚發(fā)育，增加孕婦身體的新陳代謝，還具有保胎的作用。吃胡瓜能夠充饑，還不升高血糖，所以適合孕婦食用。在孕期營養(yǎng)要均衡，每天不但要吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，還要適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和粗雜糧，飲食要多樣化，才能夠促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。孕期還要注意適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-05 2124次
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孕婦可以吃胡瓜嗎孕婦可以吃胡瓜，黃瓜之前稱胡瓜，葫蘆科一年生草本植物。胡瓜中含有胡瓜酶，這是一種生物活性很強(qiáng)的物質(zhì)。孕婦吃胡瓜后能夠更好地促進(jìn)人體的新陳代謝，也可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使皮膚能夠抗氧化。胡瓜中維生素C含量也比較豐富，維生素C是黑色素的天敵，使用后黑色素會(huì)大大減少，從而達(dá)到美白肌膚的目的，使孕期孕婦皮膚彈性更好，更漂亮，從而達(dá)到改善孕期孕婦心情的目的。胡瓜可以改善便秘和大便干結(jié)的情況，因?yàn)槌院峡梢源龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，避免孕期出現(xiàn)便秘的情況，但要注意吃胡瓜的量，胡瓜性涼，過量食用，容易導(dǎo)致胃腸消化不良。語音時(shí)長 01:19”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-20 1642次
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孕婦可以吃胡瓜嗎病情分析：胡瓜又名黃瓜，含有大量的水分和豐富的礦物質(zhì)以及維生素，有利于孕婦的身體健康和胎兒的生長發(fā)育。黃瓜的熱量很低，利于孕期維持血糖和體重的穩(wěn)定，緩解孕期水腫，有利尿，保護(hù)胃腸道等功效。意見建議：中醫(yī)認(rèn)為黃瓜性涼，對于脾胃虛寒的孕婦，則不宜多食，過多食用容易引起胃腸道不適，但是對于體熱的孕婦，可以適量食用。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-30 1102次
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胡瓜孕婦可以吃嗎病情分析：女性在懷孕期間可以吃胡瓜。胡瓜熱量很低、水分比較多。含有維生素b2、維生素c和維生素e、胡蘿卜素、尼克酸等。在孕期食用可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、防止發(fā)生便秘，而且還不會(huì)引起發(fā)胖，是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的綠色蔬菜。意見建議：胡瓜在孕期一定要清洗干凈才能吃，防止農(nóng)藥和細(xì)菌殘留。孕期應(yīng)該注意飲食多樣化，各種深綠色的蔬菜都可以食用。在食用胡瓜時(shí)避免吃其他維生素c含量較多的食物，如西紅柿、辣椒、芹菜等，因?yàn)楹袭?dāng)中含有的某些成分會(huì)破壞這些食物當(dāng)中的維生素c，降低人體對于維生素c的吸收。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-02 1305次
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胡瓜孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃胡瓜。胡瓜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，例如維生素B族，維生素C等含量豐富，能夠提高孕婦的免疫功能，延緩衰老。胡瓜中的維生素E含量較高，能夠促進(jìn)胎兒皮膚發(fā)育，增加孕婦身體的新陳代謝，還具有保胎的作用。吃胡瓜能夠充饑，還不升高血糖，所以適合孕婦食用。在孕期營養(yǎng)要均衡，每天不但要吃新鮮的蔬菜
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 183次
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孕婦可以吃胡瓜嗎孕婦應(yīng)該可以吃胡瓜，胡瓜屬于比較常見的草本植物，其中有多種微量元素，還有人體所需要的蛋白質(zhì)，適當(dāng)吃可以起到提高食欲的作用，并且對胎兒的發(fā)育有一定的幫助。孕期的女性應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜，同時(shí)還要選擇葷素搭配的飲食方式，但是不能暴飲暴食。在孕期需要定期到醫(yī)院做孕期檢查，同時(shí)要監(jiān)測胎心胎率。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
