睡覺(jué)前喝牛奶好嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-2715312次
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痛風(fēng)能喝牛奶嗎？有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢，我得了痛風(fēng)能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風(fēng)是一種常見(jiàn)且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型，各個(gè)年齡段均可能患本病，男性發(fā)病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個(gè)毫克，非常低，是個(gè)低嘌呤的食物，所以這個(gè)大家每天喝1到2杯牛奶，是沒(méi)有任何問(wèn)題的，同時(shí)也包括我們的雞蛋，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食也是沒(méi)有問(wèn)題的。
01:12
蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院
2018-11-12 23688次
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胃疼能喝牛奶嗎對(duì)于平時(shí)喝牛奶沒(méi)有什么不舒服的人，胃痛的時(shí)候是可以少量喝一些溫牛奶，但是不建議空腹飲用，長(zhǎng)期空腹進(jìn)食有可能引發(fā)胃部疾病可溫?zé)崾澄飳?duì)緩解胃部痙攣性的疼痛有一定作用，但是對(duì)于一些牛奶過(guò)敏，或者是乳糖不耐受的患者，本身喝一些牛奶就會(huì)出現(xiàn)腹脹，腹瀉，胃痛的時(shí)候就更不能喝牛奶了，可能會(huì)加重本身存在的胃痛。持續(xù)不緩解的胃疼需要積極的就診尋找原發(fā)病，及早治療。
01:22
胡志國(guó)
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 129604次
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睡覺(jué)前喝牛奶好嗎睡覺(jué)前喝牛奶對(duì)人體是有很大好處的，睡覺(jué)前喝牛奶有助于睡眠，對(duì)于失眠多夢(mèng)睡不好的患者來(lái)說(shuō)睡前喝杯牛奶。牛奶里面含有L-色氨酸有助于睡眠，睡前喝牛奶不僅僅能夠幫助睡眠，里面還含有豐富的鈣質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽，人體在睡眠的時(shí)候能對(duì)食物里面的鈣質(zhì)進(jìn)行最好的吸收，而牛奶里面，因?yàn)楹}和磷的比例非常恰當(dāng)，是人體最好吸收的，睡前喝牛奶可以起到很好的補(bǔ)鈣效果，對(duì)牛奶里面的礦物質(zhì)也能更好地吸收。所以睡前喝牛奶好處是有很多的，平時(shí)睡前2小時(shí)以前盡量不要吃東西，要注意多喝一些溫開(kāi)水注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，要注意保持心情舒暢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 116172次
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胃炎睡覺(jué)前能喝牛奶嗎患有胃炎的患者睡前是可以喝牛奶的，牛奶具有養(yǎng)胃的功效，可以在胃黏膜表面形成保護(hù)層，可以避免胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，因此患有胃炎的患者睡前是可以喝牛奶的，還可以起到助眠的作用?；加形秆椎幕颊咂綍r(shí)養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣對(duì)病情的恢復(fù)是非常重要的，飲食要規(guī)律，要按時(shí)吃飯，避免暴飲暴食，可以少吃多餐，每餐不要吃太飽，六七分飽就行。飲食結(jié)構(gòu)上主要是以低鹽，低脂肪，清淡為主，要戒煙戒酒，避免喝濃茶和咖啡，避免吃一些對(duì)胃黏膜有刺激性的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-10 4454次
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腹瀉喝牛奶好嗎病情分析：腹瀉患者最好不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ虒儆诟叩鞍踪|(zhì)飲品，飲用后會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，加重腹瀉癥狀。尤其是對(duì)于乳糖不耐受的患者來(lái)說(shuō)，腹瀉癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。意見(jiàn)建議：建議長(zhǎng)期腹瀉的患者盡早去醫(yī)院完善便常規(guī)和胃腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后及時(shí)采取有針對(duì)性的治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時(shí)注意清潔飲食，注意規(guī)律清淡為主，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-03-05 1301次
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貧血喝牛奶好嗎對(duì)于牛奶中含有足量的鈣，有利于長(zhǎng)高的，但含的鐵并不多，故對(duì)于貧血并沒(méi)有多大的作用。因?yàn)樨氀蠖嗍侨辫F性貧血，對(duì)于輕微的貧血，建議平時(shí)多吃點(diǎn)含鐵質(zhì)高的食物，如豬血，豬肝和黑木耳，干紅棗。及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，可以糾正貧血的狀況。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-12-27 2502次
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睡覺(jué)前喝牛奶能長(zhǎng)高嗎睡覺(jué)前喝牛奶通常不能長(zhǎng)高，因此不建議只依靠牛奶增高。牛奶是日常生活中比較常見(jiàn)的飲品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣等成分，平時(shí)適量吃一些，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力，能夠有效減少疾病的發(fā)生，同時(shí)牛奶里面也富含膳食纖維的成分，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，起到緩解便秘的效果，而身高主要受到遺
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-13 0次
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晚上喝牛奶好嗎晚上喝牛奶一般好，但是在喝的時(shí)候一定要注意適量。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪碳水化合物、維生素C、維生素E、膽固醇、鎂、鈣、鐵、鋅、硒、銅等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，牛奶還具有中和胃酸的作用，服用以后會(huì)在胃的表面形成一層保護(hù)膜，可以有效阻止胃酸、酒精等
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-18 5432次
