我們可能都有過手麻的經(jīng)歷，如果偶爾出現(xiàn)手麻，不用過于驚慌，但若是頻繁發(fā)生，那就需要引起重視了，那么手麻是什么原因引起的，怎么解決？讓我們來一探究竟。
引起手麻的原因和解決方法
1、腕管綜合征
疾病會導(dǎo)致手腕處的正中神經(jīng)受壓，引起手麻，可以遵醫(yī)囑使用腕支具進(jìn)行改善。
2、頸椎病
頸椎病導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，引起手部感覺神經(jīng)傳導(dǎo)異常，出現(xiàn)手麻，可采用物理療法，如牽引、按摩等方法進(jìn)行治療。
3、糖尿病周圍神經(jīng)病變
長期高血糖會損害周圍神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙。手部的神經(jīng)也會受到影響，出現(xiàn)麻木癥狀。可以遵醫(yī)囑服用降血糖藥物、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
手麻日常注意事項(xiàng)
1、保持正確的姿勢
無論是工作還是休息，都要注意避免長時間低頭、彎腰或手臂長時間受壓。
2、適度運(yùn)動鍛煉
經(jīng)常進(jìn)行手部和上肢的運(yùn)動，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防手麻。
在日常生活中更加關(guān)注自己的身體健康，當(dāng)出現(xiàn)手麻癥狀時，不要掉以輕心，及時就醫(yī)，找出原因并采取有效的解決措施，讓雙手重新恢復(fù)靈活自如，繼續(xù)為我們的生活和工作帶來便利。
