孕婦可以吃適量的吃夜宵,因?yàn)樘核枰獢z入的能量較多,導(dǎo)致孕婦肚子餓,是可以吃適量夜宵,以便補(bǔ)充孕婦體力和促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,但不宜過(guò)多,以免造成腸胃負(fù)擔(dān)。
孕婦的一日三餐中可以選擇少食多餐的方式,既可以及時(shí)補(bǔ)充能量,又不會(huì)加重器官負(fù)擔(dān)。另外,不可以盲目進(jìn)補(bǔ),講究葷素搭配即可。
孕婦可以吃適量的吃夜宵,因?yàn)樘核枰獢z入的能量較多,導(dǎo)致孕婦肚子餓,是可以吃適量夜宵,以便補(bǔ)充孕婦體力和促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,但不宜過(guò)多,以免造成腸胃負(fù)擔(dān)。
孕婦的一日三餐中可以選擇少食多餐的方式,既可以及時(shí)補(bǔ)充能量,又不會(huì)加重器官負(fù)擔(dān)。另外,不可以盲目進(jìn)補(bǔ),講究葷素搭配即可。
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