引起雙手發(fā)麻發(fā)脹的原因通常有長時間受壓、營養(yǎng)不足、頸椎病、糖尿病、腦梗死等，如身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
1、長時間受壓：
手臂長時間處于受壓姿勢，會壓迫血管和神經，導致局部血液不暢，從而出現(xiàn)雙手發(fā)麻發(fā)脹的情況，定時活動雙手即可。
2、營養(yǎng)不足：
身體缺乏維生素B族，會使神經受損，導致神經功能異常，出現(xiàn)感覺障礙，引起雙手發(fā)麻發(fā)脹。建議多攝入魚肉、糙米、牛肉等富含維生素B族的食物即可。
3、頸椎病：
頸椎病變會影響神經傳導，引起上肢神經支配區(qū)域出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)脹等癥狀，需遵醫(yī)囑服用通絡祛痛膏、頸痛顆粒、甲鈷胺片等藥物治療。
4、糖尿病：
長期血糖控制不佳，會導致坐位神經損傷，引起代謝紊亂，從而損傷神經末梢，出現(xiàn)發(fā)脹、發(fā)麻的感覺，可遵醫(yī)囑服用格列本脲片、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊等藥物治療。
5、腦梗死：
腦部出現(xiàn)梗死時，會影響支配上肢感覺和運動神經中樞受損，出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)脹，需要在醫(yī)生的操作下進行機械取栓術治療。
在日常生活中避免長時間重復同一動作，注意保暖，避免手部受寒。
