胡椒一般比較傷胃，應(yīng)注意不可以過(guò)量吃胡椒，以免影響身體健康。
在制作食物時(shí)適當(dāng)放入一些胡椒，能夠提升食物的口感，有利于增強(qiáng)食欲，但如果經(jīng)常吃胡椒或者一次吃過(guò)量的胡椒，可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，還有可能會(huì)直接造成胃黏膜損傷，容易引起胃痛、胃脹、惡心、腹瀉等癥狀，不利于身體健康。若出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)口服藥物的方式治療，比較常見(jiàn)的藥物通常包括奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等。
平時(shí)應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣，不可以暴飲暴食，還應(yīng)避免吃過(guò)多的刺激性食物，比如肥肉、燒烤、洋蔥、芥末等，可以多吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉、黃瓜、西紅柿等，適量吃不僅可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般不會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。
