嗜睡多夢(mèng)考慮是過(guò)度疲勞、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血、焦慮癥、抑郁癥等原因造成的，具體原因可到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
1、過(guò)度疲勞：
長(zhǎng)時(shí)間熬夜，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于勞累，導(dǎo)致睡眠時(shí)間增長(zhǎng)，屬于正?，F(xiàn)象，不用太擔(dān)心。平時(shí)要保持良好的作息習(xí)慣，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)，都要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
2、神經(jīng)衰弱：
與過(guò)度緊張、壓力過(guò)大等原因有關(guān)，會(huì)使腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)下降，引起注意力不集中、精神不濟(jì)等癥狀，也會(huì)表現(xiàn)為嗜睡、多夢(mèng)。需要遵從醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥治療，應(yīng)在飯后半小時(shí)服用，不會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。
3、缺鐵性貧血：
平時(shí)不注意膳食搭配，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鐵，進(jìn)而引發(fā)貧血，疾病發(fā)作時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭暈、面色蒼白等癥狀，也會(huì)因?yàn)槟X部供血不足，導(dǎo)致大腦缺氧，使身體過(guò)于困倦。需要遵從醫(yī)囑服用富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥治療，不可長(zhǎng)期用藥，否則會(huì)使體內(nèi)微量元素不均衡。
4、焦慮癥：
與遺傳因素、長(zhǎng)期受到他人威脅等原因有關(guān)，會(huì)引起情緒暴躁、食欲下降等癥狀，由于此病會(huì)導(dǎo)致患者長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，使腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于疲勞，睡眠時(shí)間加長(zhǎng)。需要遵從醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、奧沙西泮片、勞拉西泮片等藥治療，由于藥物會(huì)引起副作用，注意在身體恢復(fù)后，要及時(shí)停藥。
5、抑郁癥：
此病與心理因素、生物因素等原因有關(guān)，會(huì)引起情緒下降、興趣缺失等癥狀，會(huì)導(dǎo)致腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能下降，出現(xiàn)夜間睡眠障礙，引起上述癥狀。需要遵從醫(yī)囑服用草酸艾司西酞普蘭片、馬來(lái)酸氟伏沙明片、鹽酸氟西汀分散片等藥治療，不可與其他藥物共同服用，不利于藥物發(fā)揮效果。
疾病治療期間，要按時(shí)休息，不要熬夜，且要保持積極向上的心態(tài)，及時(shí)消除緊張、焦慮等不良情緒。
