大姨媽臨床上是指月經(jīng)，節(jié)食減肥月經(jīng)來的黑色的可能是貧血、受涼等原因?qū)е碌?，可以通過加強(qiáng)飲食管理、服用藥物等方法來治療。
1、貧血：在減肥期間，容易患者過度節(jié)食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良的情況，長時(shí)間的營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致貧血，貧血容易使月經(jīng)推遲，容易導(dǎo)致經(jīng)血在子宮存留的時(shí)間比較長，來月經(jīng)后是黑色的，患者可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如雞肉、牛羊肉、雞蛋等，也可以喝一些姜糖水，能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人體的營養(yǎng)，可以改善患者的癥狀，不要盲目減肥。
2、受涼：如果患者在月經(jīng)期間不注意保暖，腹部受涼或者進(jìn)食了生冷寒涼的食物，容易導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯，從而出現(xiàn)月經(jīng)偏黑的情況，也可能會(huì)伴有經(jīng)量減少的情況，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益母草顆粒、婦科調(diào)經(jīng)顆粒等藥物來治療，能夠有效的改善患者的癥狀。
在月經(jīng)期間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，要保持個(gè)人外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，對(duì)身體有一定好處。
