一般沒有順產(chǎn)縫針要多走動還是多躺著好得快的說法，通常適度的活動能夠促進(jìn)恢復(fù)，但也要注意休息。
順產(chǎn)縫針后的初期，尤其是24小時內(nèi)，臥床休息是至關(guān)重要的。這有助于減輕身體負(fù)擔(dān)，促進(jìn)傷口初步愈合，降低感染風(fēng)險。但是長時間的臥床也可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，不利于惡露的排出。在醫(yī)生允許的情況下，24小時后可適當(dāng)下地活動。輕度活動如散步，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速子宮復(fù)原，預(yù)防產(chǎn)后便秘等問題?；顒訒r應(yīng)以不感覺勞累為度，避免劇烈運動或長時間站立。
除了身體活動外，產(chǎn)婦在飲食上也要特別注意。建議選擇清淡、易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性的食物，以免影響傷口愈合。
無論是休息還是活動，都應(yīng)保持外陰的清潔衛(wèi)生，遵醫(yī)囑進(jìn)行消毒和護(hù)理，以預(yù)防感染。如果在恢復(fù)過程中出現(xiàn)任何異常癥狀，如疼痛加劇、出血增多等，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤治療。
