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概述：

引起晚上睡覺后腦勺疼的原因比較多，一般分為生理性原因和病理性原因。

生理性的原因：由于夜間睡眠姿勢不良引起頭皮與頸部肌肉的緊張收縮，產生肌收縮性疼痛，或局部肌肉緊張，牽拉頸神經引起頸神經疼痛，導致后腦勺疼痛。比如睡眠時喜歡枕高枕頭，容易對頸部、腦部的神經造成一定的刺激，從而引起頭痛現(xiàn)象的出現(xiàn)。這種情況可以通過更換枕頭來緩解。

病理性的原因：有頸椎病史，因刺激交感神經，可引起血壓高升成為頸性高血壓，這也可能是引起頭痛并影響睡眠的原因之一。高血壓性頭痛，高血壓時因腦血管發(fā)生痙攣也可引起頭痛，但多為全頭痛，以后腦勺疼痛者不多見，且夜間血壓多低于白天。病理性的原因若對生活沒有太大的影響不需要治療，有頸椎病史的平時注意生活習慣，還可以通過牽引按摩的方式來改善。高血壓性頭疼的注意按時服用降壓藥。

就診科室及相關檢查：

如果晚上睡覺后腦勺疼的癥狀持續(xù)不緩解或者進行性加重的話，建議最好去醫(yī)院檢查明確診斷后盡早進行治療。首選的就診科室是神經內科，建議測量血壓排除高血壓的情況，然后進一步做腦ct的檢查，看是否有顱內病變。再就是要就診骨科，檢查頸部ct看看頸椎的情況。

飲食注意：

平時飲食應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主，如牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等，飲食以清淡為主，注意膳食平衡，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，多運動。盡量少食用辛辣刺激性的食物，如辣椒，戒煙戒酒。

以上內容僅供參考

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晚上睡覺后腦勺疼怎么回事

概述：

就診科室及相關檢查：

飲食注意：

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