高血壓目前已成為很常見的慢性病，大多數(shù)患者認為高血壓疾病是與心臟有關，高血壓進行性生活會影響心臟、腎臟，那么高血壓疾病與性生活究竟有何關聯(lián)呢？
避開性生活誤區(qū)，認識與高血壓戰(zhàn)斗的正確方法！
黃世昌副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內科
2019-09-164992次
一、性生活對血壓的影響
其實性生活是夫妻之間促進感情最重要的事情，一項研究顯示，每周過3次性生活，可以將心臟病的發(fā)病風險降低一半。
但是，性生活不僅是一種中等體力活動，也是一種精神興奮、情緒激昂的情感活動。難免被雙方在性交時，呼吸會加快、心跳會加速，血壓也會隨之升高，對于血壓本來就比較高的患者來說，性生活還是有很大影響的。
很多高血壓患者開始擔憂，是不是患上高血壓就不能進行性生活了呢？其實如果高血壓患者血壓控制穩(wěn)定的話，也不會造成太大的影響，血壓控制在什么范圍內屬于穩(wěn)定狀態(tài)呢？
1、適宜的血壓水平
標準血壓值為：收縮壓：90~139（mmHg），舒張壓：60~89（mmHg)，若高于這個血壓標準值，則屬于高血壓范疇。
但是一般來說，血壓值收縮壓在120～139（mmHg），舒張壓在80～89（mmHg）之間時，屬于正常高值的血壓，就可以正常的進行性生活。
2、不適宜的血壓水平
血壓值在收縮壓≥140（mmHg），舒張壓：≥90（mmHg)時，則說明血壓值比較高了，這時應警惕，并及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下合理用藥降血壓降至正常水平，再進行性生活，否則容易誘發(fā)心腦血管意外。
二、適宜的性生活頻率及危害
適宜的性生活頻率一般每1～2周1次為宜，建議性生活次數(shù)不宜多，研究表明，性交時收縮壓可上升30-60毫米汞柱，舒張壓可上升20-40毫米汞柱。房事結束后，升高的血壓會逐漸下降，恢復正常。
但是對于高血壓患者來說，由于平時基礎血壓就已經(jīng)比較高了，在性生活時血壓上升會更高，這時候會增加心臟負擔，所以建議患有高血壓的患者，性生活的頻率要適當控制。
三、注意事項
在進行性交時，情緒不要過分的激動，而且動作也不宜過度劇烈，時間最好也不要持續(xù)太久。特別要注意，切忌在饑餓、疲勞、飯后、酒后、緊張時行房。
對于中度高血壓的患者，一般情況下血壓還是比較穩(wěn)定的，伴有輕度心、腦、腎等并發(fā)癥的話，必須在藥物的控制下有節(jié)制的性生活。
如果患者在中度高血壓以上，尤其在血壓控制不太穩(wěn)定或者是升高趨勢的時候，建議不要進行性生活。如果高血壓還合并有冠心病或腦血管疾病患者，而且患者最好在性生活前30分鐘服用一次血管擴張類藥物，最好是鈣拮抗劑，以免在性交激動時，導致血壓驟然升高而發(fā)生致命危險。
四、可能出現(xiàn)的緊急情況
若在性交過程當中，出現(xiàn)胸痛、胸悶、心慌、頭痛、頭暈、氣急等癥狀時，應立刻停止性交，千萬不要勉強為之。
當出現(xiàn)高血壓危象的時候，應該讓病人臥床休息，并且采取降壓措施，應該服用復方降壓片，還可以加服利尿劑，盡量將血壓降到正常的水平。
對于意識模糊的病人還要給予吸氧，如果癥狀仍然沒有得到有效緩解，就應該及時護送病人到附近的醫(yī)院進行搶救，同時還要進一步檢查血清高血壓危象的原因，這樣就可以防止病情復發(fā)。
參考文獻：
[1]劉力生.高血壓.北京:人民衛(wèi)生出版社，2001，9:1090-1114.?
[2]魏爾清，耿寶琴.臨床藥理學教程.北京:科學出版社，2001，7:186-189.?
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